スノーボード好き30代サラリーマンの駄文

冬はスノーボード、夏はそれ以外の情報あれこれ

【ダイエット】完全無欠コーヒー(バターコーヒー)の完全無欠な紹介

タイトル通りに紹介したいのですが

アバウトに紹介。

色々考えるのがめんどくさい方のために、選択肢なしでおすすめの用意するものをお伝えします。

完全無欠コーヒーとはなにかは割愛します。

 

【コーヒー】

マウントハーゲンコーヒーのインスタントがおすすめ。

https://www.choosee.com/brand/mount-hagen/

朝に飲むので、作るのが楽なのは必須

コストがかからず質がよいほうがgood 

両方を満たすのが上記コーヒー

 

【バター】

主役のグラスフェッドバター

フランス産買うと高い、、

おすすめは、ニュージーランド産のこちら

Westgold

味音痴の私はフランス産との差をあまり感じませんでした。

 

mctオイル

仙台勝山一択でしょう。

ちなみに、胃腸弱い人がレシピ通りに大さじ2杯とかやるとお腹壊します。

壊しました( ノД`)…

大さじ1杯がおすすめです。

 

【攪拌器】

完全無欠コーヒーは混ぜるのが大事です。

安くてすごく攪拌してくれるのがハリオ

https://www.amazon.co.jp/HARIO-ハリオ-泡立て器-クリーマーキュート-CQT-45/dp/B0031I46O4

想像以上にすごいパワーで感動です。

プロテインにも使ってます。

 

【バターカッター】

切るのめんどくさいのであると便利です。

切りやすいのがおすすめです。

それはこちら

もっと切りたくなるくらい切れます

 

【バターケース】

あると便利パート2

ケースです。

おすすめはこちら。

https://www.amazon.co.jp/dp/B0058AGQRI?tag=mybest_presses_779-22

ちょうど、2週間分入ります。

 

とりあえず、完全無欠コーヒー(バターコーヒー)を始めようと考えている方は上記

アイテムを集めてみてください。

作り方と効果はまたご紹介します。